Mein Angebot
In meiner Praxis stehen Sie mit Ihren individuellen Anliegen, Bedürfnissen und Zielen im Mittelpunkt. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können - wertschätzend, vertrauensvoll und auf Augenhöhe. Es ist mir wichtig, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern auch Zusammenhänge verständlich zu machen und Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken zu erkennen und einzusetzen.
Psychologische Therapie
Psychologische Therapie bzw. klinisch-psychologische Behandlung unterstützt Sie bei einer psychischen Erkrankung oder bei einem akuten Leidensdruck dabei, Ihre psychische Gesundheit zu stärken, wiederherzustellen und langfristig zu erhalten. Ziel ist es, Belastungen zu reduzieren, psychische Beschwerden zu verstehen und gemeinsam nachhaltige Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Eine psychologische Therapie kann beispielsweise hilfreich sein bei:
- Anhaltender Niedergeschlagenheit oder Erschöpfung/Depression
- Ängsten und Panik
- Wiederkehrendem Grübeln
- Schlafproblemen im Zusammenhang mit psychischer Belastung
- Selbstwertproblemen
- Wiederkehrenden Konflikten und Beziehungsmustern
- Der Verarbeitung belastender oder traumatischer Erfahrungen
- Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen
- Veränderungen, die trotz eigener Bemühungen nicht dauerhaft gelingen
Psychologische Beratung
In einer psychologischen Beratung werden meist kurz und lösungsorientiert Themen behandelt. Auch herausfordernde Lebenssituationen, wichtige Entscheidungen oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung können Anlass sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Eine psychologische Beratung kann beispielsweise hilfreich sein bei:
- Beruflichen Herausforderungen
- Familiären oder privaten Krisen
- Trennung und Liebeskummer
- Wichtigen Lebensentscheidungen und Neuorientierung
- Dem Wunsch nach mehr Selbstreflexion und persönlicher Entwicklung
- Der Bewältigung einer körperlichen Erkrankung
- Rauchentwöhnung